YEAHHH! Emm Sports aan de Herbalife shake!

 

Nooit kunnen bedenken dat ik ook aan de shake ging. 

Laat staan het promoten hiervan :-) Maar het is zover. En ik voel me er echt fijn bij! 

Ontzettend fit en een (constant) gezond gewicht.  Ik heb een prettige start van de dag, geniet nog meer van eten etc. 

 

Bij sporten hoort goede voeding.

Concentratie, handelings(snelheid), kracht en uithoudingsvermogen, techniek.

Dit zijn een aantal aspecten in de sport en hierbij is voeding ontzettend belangrijk. 

Er is wel een groot verschil tussen voeding en voedsel. 

Voedsel is alles wat je eet en drinkt, voeding is wat je nodig hebt. Als je niet let op goede voeding ligt een blessure sneller op de loer.

Om spieren op te bouwen heb je bouwstoffen nodig, zoals eiwitten. Deze zijn tevens nodig om beschadigde weefsels te herstellen.

Een sporter maakt door het sporten meer schadelijke stoffen (vrije radicalen) aan als een “normaal” mens, er is dus ook extra bescherming nodig, vaak in de vorm van Anti-Oxidanten.

Supplementen (= voeding in een andere vorm) of niet? Krijg je als sporter nog steeds alles wat je nodig hebt binnen uit onze normale voeding? 

De kwaliteit van voeding is afgenomen: drastische daling van voedingswaarden. Oorzaken: uitgeputte grond, luchtvervuiling, te snelle groei, langdurige opslag, transport.  Supplementen maken het mogelijk om de benodigde hoeveelheden op een makkelijke manier te halen. Probleem is : welke heb jij nodig? Dat kan anders zijn voor elke sporter. Wat je dan nodig hebt is kennis. 

Ik kan me voorstellen dat je geen zin / tijd hebt om je daar in te verdiepen. 

Als sporter kun je beter presteren als je je optimaal voedt. Als fanatiek sporter eet je anders dan een niet-sporter.

Belangrijk hierbij is de hoeveelheid, samenstelling en tijdstip. Supplementen / (eiwit) shakes kunnen hierbij een uitkomst zijn.

Maak het verschil!

En bedenk....  informatie is gratis en je zit nergens aan vast.

Nieuwsgierig geworden? 

Je betaalt alleen voor de 6 daagse Try out! 

Lees hierover meer op mijn blog!

 

Ook kunnen we dit heel makkelijk op afstand / online doen.

 

Groetjes Emmely

 

 

© 2014 - 2020 Emm Sports | sitemap | rss | webwinkel beginnen - powered by Mijnwebwinkel